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【365♥134】夏天快到了！快瘦吧！03.gif  
這個年假每天都處在食物滿到喉嚨的狀態
怪了，我買的零食都沒啥吃到
一天光三餐就整個很飽
加上前兩個月無緣的三寶小住，之後又調養身子，著實胖了不少
年假結束，南部的天氣也漸漸熱了
除了早晚天氣較涼之外，猛一點的已經可以穿夏裝了
也是時候來減減油了

 

今天晚上就從踩車開始吧
太久沒運動，段速調整到3開始
邊看電視邊踩，踩了半個小時
差不多12分鐘後，開始飆汗了
不過今天運動完不會像夏天流那麼多的汗
明天繼續加油吧！

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