小妞兒♥Twins萱♥ 享受幸福人生

 
【365♥277】完全不用加一滴油就可以上桌的方便早餐  
這款蔥抓餅是小妞家冷凍的必備庫存品
通常我一次會買個2包，等到第二包快吃光了，再去補貨這樣  

禾盛食品  脆皮抓餅
營業時間：禮拜一至六  AM7：00-PM7：00

台南市安和路一段285巷86-16號
電話：06-2458323/2470421
台南縣永康市中華一路181巷28號
電話：06-3134197 

我都是在中華一路的這家素食餐館買
就位在兵仔市內，不難找
從永康中華路燦坤旁邊的那條路進去走到底，接著左轉，在右手邊大概第3間就是了
不過建議中午過後再去，就可以騎車或開車
不然早上兵仔市的早市時間，只能走路進去買了

 

賣的種類很多
我常買的口味是南瓜、脆皮(原味)、翡翠(菠菜)、香椿
這次買的是紅蘿蔔跟香椿

 

不過說也奇怪
今天煎了紅蘿蔔抓餅，好像沒吃到蔥哩？？

 

熱鍋後轉中小火
免放油，免解凍直接放入抓餅

 

 

等餅皮膨起後再換邊煎

 

膨起後從兩側往內壓打散

 

再加上蛋＆起士（剛好冰箱蛋沒了，只加起士片）

 

完成

 

蔥抓餅一包10片，價錢大概NT.75~80
真的很便宜！
早餐店的蛋餅，餅皮薄得要命，一份就要至少20元
自己在家做，一片蔥抓餅再加一顆蛋＆一片起士，美味早餐就上桌了
便宜又營養啊！